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貧乏ゆすり。

こんにちは!ANNEX坪井です。

今朝のニュースで『貧乏ゆすりは健康ゆすり』というとても興味深い特集を放送していました。

貧乏ゆすりって、何かとイメージよくない仕草ですし、隣で貧乏ゆすりしている人がいると、少し不快な気持ちになってしまいますよね?

でもこの番組によると、貧乏ゆすり=体にいい!!のだそうです・・・



貧乏ゆすりが健康にいいその理由とは↓

(1)血行が良くなる


(2)ウォーキングと同じ効果が得られる


(3)エコノミー症候群の予防にもなる


(4) 足の血流やリンパの流れがよくなると、足のむくみ改善にもつながる



ということでした!!無意識にしている貧乏ゆすりも身体の為になっていたんですね~!! 

なので、誰かがやっているのを見てもイライラせず、適度な健康ゆすりをしているのだと思いたいですね~~☆
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